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2007年9月 3日 (月)

久々ビリー

昨日のお昼前、久々にブートキャンプに一日(1時間とも言う)入隊しました。

3週間ほど前に腹筋プログラムをして以来。

さすがに手抜きしないと次ができませんね。

割合涼しかったので、いい汗かきましたが、おかげで今日は内股が筋肉痛です。

すぐに筋肉痛が出たって事は、まだ若い証拠?(苦笑)

*****

でもって、お昼は好物のカルボナーラとサラダ。

Dsc015072

これじゃあ、痩せないって?

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コメント

わはは・・・久々すぎじゃぁ~~!!
わたしゃ毎日オッチラホイッ頑張ってるっす。
でもー大丈夫、痩せないから~~?え?

カルボナーラはカロリー高そうだわぁ~~~(@0@;)
マイ夫の大好物ざます~きりちゃんはあんましぃ~いただきましぇん~へへへ

投稿: きりちゃん | 2007年9月 3日 (月) 21時46分

おーーービリー再開!?
久々すぎると辛いっしょぉ~~~笑
わたしゃ毎日のように~頑張ってるっつうにぃ~~なんで痩せないのでしょうぉ~~ぶ~~。

来年には少し効果も現れると期待して・・・頑張りまっす隊長。

投稿: きりちゃん | 2007年9月 3日 (月) 21時49分

↑何故か最初の投稿が却下されてしまいまして・・・2回カキコしますた~うへへ

投稿: きりちゃん | 2007年9月 3日 (月) 21時51分

きりたんぽさん
大量書き込みありがとうございます(笑)
夏風邪引いたのもあって、ビリーはずいぶんと久々でした。
腕立て腹筋、どれも「ワンモアセッ!」の言葉を無視。

きり姐さんは体重そのままに体脂肪が落ちたんですよね。
筋肉が付いた証拠ですから、だんだんと痩せるんじゃないですか~?
朗報待ってまーす。

投稿: やまじ | 2007年9月 4日 (火) 09時34分

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