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2007年5月24日 (木)

入隊してみた

ご存知だろうか。

夜中にCMしている、BILLY'S BOOT CAMP。

Bootcamp

ついに(つい?)手に入れました。

これを一般に「入隊」と言うらしいです。

DVD4本セットで、まずは1巻の基本プログラムから訓練開始!

運動前のウォームアップから始まるのですが、噂通り、最初から厳しい(笑)

ビリーの掛け声「ワン、トゥー、スリー・・・エイッ!」というリズムに、ついていけません・・。

ウォームアップがいつ終わったかわからないくらい、既にハード。

いよいよビリーバンドも登場しますが、キツイ。

ビリーバンドは途中でやめました(笑)

なくても十分効果アリです。

非情な「ワン・モア・セッ!」にも、手を抜きながら耐えながら、何とか1巻全部(55分)続けましたが、1/3くらいやると「明日は筋肉痛だな」というのが分かります。

今日は体が全体的に重い=筋肉痛は明日?∵年齢のせい

効果のほどは一週間後をお楽しみに。

ヴィクトリー!(DVD終了時の掛け声)

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コメント

知ってます!というのはウソになるかな。
娘が欲しいと騒いでいたので知りました。
そんなに大変なんだ。。。
見てると簡単そうだけど。
もしかして、安田大サーカスのヒロちゃんがダイエットしてる時にやっていたあれでしょ?
それで、これをやるとどういう効果があるの?
ちょっとやってみたい感じ。
しかし、男の人でそれなら私がやったら入院騒ぎかもね(笑)
とにかく運動なんてこの何十年やったことないからなー
その「入隊」っていう響きに惹かれるなー

投稿: らいら | 2007年5月24日 (木) 16時29分

入隊おめでとう~~~♡
ビリーの掛け声に励まされて、頑張れそうですか??
私も○Tubeの画面で数分間試してみたけどーけっこうーーキマシタネ!OH~~~~。
やまじさんが成功されたら~~アタシも・・ちょっと心動きそう~~エヘヘ

投稿: きりちゃん | 2007年5月24日 (木) 16時48分

らいらさん
TVCMのバックダンサーは、ほとんど女性ですよ!
いきなり完璧にはできませんが、慣れるとできそうな気がします。
その前に、筋肉痛に耐えられるかどうか(笑)

そうそう、「入隊おめでとう!」って同封されてます。

きりたんぽさん
CM真似するだけで、結構きますよねぇ。
ビリーは優しく厳しく声をかけてくれるので、つい頑張ってしまいます。

きりたんぽさんの心が動かせるようがんばります!
ヴィクトリー!

投稿: やまじ | 2007年5月24日 (木) 17時40分

こんばんは。
初めまして。

michimichiさんやかつをさんのところで
こちらの日記を知り、いつも読み逃げしていたのですが、同じ新潟でビリーに燃えてる者としては
思わずカキコせずにいられなくなり・・・。

私の職場でビリーは大ブームです。
調子に乗って私もビリー部に参加しましたが想像以上にきつい・・・。くじけそうになる私にビリーが
『あきらめるな!!』と励ましてくれるから・・・
今日も元気に『サークル!サークル!』と励んでおります。やまじさんの腹筋も近々割れてくるのではないでしょうか・・・。

投稿: リンリンRS | 2007年5月24日 (木) 23時15分

おぉーみんな入隊してる。。。
昨日帰ってからさっそく娘にこの話をしたところ、
「きゃーそれそれ!そうそう、夜のCMで見たんだよ!」と言っておりました。
ついていけないらしいと言ってました!
うちも入隊間近かも。。。(笑)
腹筋が割れるんですね!すごい!
私の場合どちらかというと横に割れてる感じなんですけど、、、(中年太り)

投稿: らいら | 2007年5月25日 (金) 09時49分

リンリンRSさん、いらっしゃいませ~。
私もリンリンRSさんのお名前、いつも拝見しております。
なんてったて「すえこの部屋」にご出演されてますから!

さて、ビリー部ですが。
昨日が二日目でしたが、多少声が出せるようになりました。
初日は付いていくのがやっとで、カウントなんて余裕ありませんでした。

今日はいよいよDVD-2に突入です。
今日も元気に「サーコウ!サーコウ!」

投稿: やまじ | 2007年5月25日 (金) 10時29分

らいらさん
娘さん(お幾つか分かりませんが)なら平気でついていけると思います。
「昔はこんなの平気だったのにな~」
とつくづく実感します。
でも、慣れるとついていけそうな気がしますよ。
(と勧誘してみる)

投稿: やまじ | 2007年5月25日 (金) 10時33分

入隊したの~~?!
1週間?だったかな、自分のやった成果をシートに記入して送り返すと、5000円キャッシュバックってやつでしょ?
はやくみたいわ、筋肉やまじ!

投稿: かつを | 2007年5月25日 (金) 22時08分

かつをさん
そうそう、キャッシュバックのやつに、入隊しちゃいました。

まだ三日目だから、お腹はなかなかヘコまないけど、他はビンビン筋肉痛です。
4日後どうなってるかな~。

投稿: やまじ | 2007年5月26日 (土) 10時38分

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